Meditieren für die Achtsamkeit

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Roland Ließem
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Registriert: 27.12.2020, 13:02

Meditieren für die Achtsamkeit

Beitrag von Roland Ließem »

Wenn man meditieren will, darf man nichts denken, sonst macht man es falsch. Das ist ein Missverständnis beim Thema Meditation. Eins von vielen. In dieser Folge sprechen die Psychologin Main Huong Nguyen und Moderatorin Diane Hielscher mal ganz ausführlich übers Meditieren.

Zur Homepage und dem Video geht es hier:
https://www.ardaudiothek.de/achtsam/med ... g/81757252
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